AKAPUNKTURU SIGARAYLA BIRAKMAK MÜMKÜN

akupunktur ile sigara nasil birakilabilir?

yapmaniz gereken tek sey sigarayi birakmaya karar vermektir.yani sizde istemelisiniz birakmayiki bizlerde akapunktur tedavisi ile size destek verelim. bu, insanin yasaminda alabilecegi en önemli kararlardan biridir. bu karari verdikten sonra, akupunktur, size sigarayi birakmanizda büyük kolaylik saglayacaktir.

insanlarda serotonin ve endorfin adi verilen iki madde vardir. bunlar beyinde bulunur ve rahatlik, hosluk, keyif ve huzur gibi duygular ile ilgilidirler. normalde insanlarda kahkaha atinca, mutlu bir haber alinca ya da cikolata veya güzel bir tatli yiyince, bir yeriniz aciyinca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir. ancak sigara icenlerde serotonin - endorfin salgilama isini sigara üstlendiginden vücut otonomisini kaybetmistir. hani keyiflenince de, dertlenince de sigara icilir ya, iste, aciklamasi budur.bir hastama sigaraya nasil basladigini sordugumda käderden basladigini söylemisti,aslinda bir cukulata yeseydi yada yakin bir dostunla sorununu paylasaydi yine ayni sekilde serotonini ve endorfini yükseltirdi.yani demek istedigim su:lütfen bir sorununuz oldugunda sigaraya sarilmayin,size izah ettigim gibi vucutunuzdaki serotonini ve endorfini yükseltebilicek daha degisik alternativler vardir.

sigarayi birakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgilama isini gerceklestiremediginden vücut oldukca zor anlar yasar. beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya baslar.
bu 72 saatlik süre icinde, hastanin yoksunluk belirtileri önlenirse, sigarayi birakmasi cok kolaylasir. akupunktur ile tedavi, kisinin sigara icmemekten dolayi olusabilecek sikayetleri ortadan kaldirir. böylece sigara icmemeye karar vermis olan kisi, bunu hic zorlanmadan basarir; cünkü, akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgilamasi icin uyarir ve bundan sonra da beyin eski otonomisini kazanir.

AKAPUNKTUR ILE KAC SEANSTA SIGARA BIRAKILIR?

üc gün üst üste 20-30 dakkalik 3 seans tedavi uygulanir. toplam yaklasik 1-2 saat süren bir tedavidir. böylece 72 saatlik en zor gecen dönemde vücut kontrol altindadir. daha sonra hastanin bagimlilik derecesiyle baglantili olarak ek seanslar yapilabilir, ama genellikle buna gerek kalmaz. tedavi süresince tek bir sigara bile icilmemesi ve nikotin preparatlari kullanilmamasi gerekir. aksi halde, basladigimiz noktaya geri döneriz.akupunktur tedavisi ile sigarayi birakmada basari orani %90 - 95kadar yüksektir.

SIGARA NEDEN ZARARLI?(lütfen atlamadan okuyun!)

tütün kullanimi yaklasik 200 yil öncesine kadar gidiyor. ilk zamanlarda tütünün sagliga iyi geldigi düsünülüyordu. sigaranin zararlari 1950’li yillara kadar cok fazla bilinmiyordu. ancak, daha sonraki yillarda yapilan arastirmalar, sigaranin insan sagligina gercekten zararli oldugunu ortaya cikardi. sigara dumaninda saglik acisindan zararli yüzlerce (bu sayi abartilmamistir) madde bulunmaktadir. örnek vermek gerekirse, bunlarin en cok bilinenlerinden birkac tanesi ; amonyak, terebentin, kadmiyum, insektisitler, naftalin, aseton, arsenik, formal, hidrojen siyanür, radon, polenyum, deterjanlar…v.s… (more…)