Canım oğlum,kızım….

Yemek yerken üstümü kirletirsem lütfen sabırlı ol. Sana bir şeyler öğretmek için seninle ilgilendiğim günleri hatırla…Seninle konuşurken, aynı şeyleri 1000 kere tekrarlıyorsam sözümü kesme. Beni dinle. Sen küçükken, uyuyana kadar sana aynı hikayeyi 1000 defa tekrar tekrar okumak zorunda kaldığımı hatırla.Banyo yapmak istemediğimde; beni utandırma ya da azarlama…Seni banyoya götürmek için icat ettiğim küçük yöntemlerimi ve oyunlarımı hatırla…Yeni teknolojiler karşısındaki cahilliğimi görürsen bana zaman tanı; beni yüzünde alaycı bir gülümsemeyle izleme…Bazı zamanlarda unutkan olursam yahut konuşmalarımızda ipin ucunu kaçırırsam lütfen hatırlamam için gerekli zamanı bana tanı; hemen sinirlenme…Çünkü asıl önemli olan senin yanında olabilmem ve beni dinliyor olmandır.Ben sana bir sürü şeyi nasıl yapacağını gösterdim.İyi yemek yapmayı,iyi giyinmeyi…Yaşamı göğüslemeyi…Yaşlı bacaklarım yürümeme izin vermediğinde bana elini ver.Tıpkı, (more…)

Kocami kiskaniyorum,askimi cok kiskaniyorum,cocuklarimi baskasi sevince kiskaniyorum,gelinimi ,damadimi cocugumdan kiskaniyorum.Yada komsumu kiskaniyorum…hepimiz birilerini kiskaniriz.Buda cok dogaldir.Asiklar seven insan kiskanir demisler.Insanlar neden birbirini kiskanir hic bunu düsündünüzmü?Yada ne dereceye kadar kiskanmak normaldir?Aslinda cevabi cok basittir ama kabulenmek istemeyiz.Aramiza yeni ve gayet basarili bir is arkadasimiz katildiginda bazi aramizdakiler yeni gelen arkadasa bir isim takarlar ve kesinlikle onu zorlayicak isler ve paylasimlar verirler.Yada baska bir örnek,esimiz bir bayani/bayi  is arkadasini yemege eve davet ettiginde(aslinda ailesini tanistirmaktir arzusu)hemen ters tepki veririz ve bayani/bayi  cekistiririz.Komsumuzun cocuklarindan herzaman bizim cocuklarimiz daha basarilidir.Biz herzaman daha iyi dolma sarar daha iyi nakis isleriz.Neden bu cekemezlikler?neden bu kiskancliklar? (more…)

Dün kiz kardesimi hastaneye(acile)götürdüm,okulda kötü düsmüs ve ayagini incitmisti,röntgen gibi saglik arastirmalari yaplirken hastanenin koridorunda bir gence rastladim.Sesiz agliyordu ,tabiki gerek meslegimden dolayi gerek yardim amacli yanina yaklastim ve neden agladigini sordum.Annesinde kanser bulundugunu ve annesi kansere karsi savas etmek istemedigini anlatti.Kardesimi kontrol ettikten sonra korudirdaki cocuk ile annesinin yanina girme hissi duydum ve kanserin asil ne oldugu nasil savas verildigini izah ettim.Sanirim bu konuda basarili oldum,ben veda ederken ve hayatinda bol sanslar dilerken kanser olan anne gülümsüyor ve cocuguna sariliyordu.

Kanser ile nasil savas verildigini ve destegi ne kadar büyük etki biraktigini cogumus bilmiyoruz. (more…)

Yıllar Sonra Öğrendim ki…

Internette hergünki gibi köse yazarlarini okurken bu güzel  yaziya rastladim.okudugumda ne kadar dogru ve insanlari düsündüren sözcükler kullandigini farkketim.Sizlerle paylasmak istedim.

Öğrendim ki..
Kimseyi sizi sevmeye zorlayamazsınız.
Kendinizi sevilecek insan yapabilirsiniz,
Gerisini karşı tarafa bırakırsınız.

Öğrendim ki…
Güveni geliştirmek yıllar alıyor,
Yıkmak bir dakika.

Öğrendim ki…
Hayatında nelere sahip olduğun değil
Kiminle olduğun önemli. (more…)

Sevgili ziyaretcilerim,bu tür sözler eminim size yabaci gelmiyordur.ben bircok evliliginden sikayetci olan insanlara rastliyorum ve cogunlukla rahatsizliklari mutsuz evliliklerinden geldigini idda ediyorlar.Peki bu bir gercekmidir?Mutsuz evlilikler  insanin sihatini nasil etkiliyor?

Kendimizi iyi hissetmedigimizde hemen doktorumuza gideriz ve hastaligimizin veya rahatsizligimizin tipine göre sorularin , aldigimiz cevaplarin tipide degisir.Eger yüksek tansiyonumuz var ise  kilomuzdandir.Basimiz agriyorsa yanlis beslenmektir.baska bir örnek…nefesim daraliyor dediginizde sigaradan yada hariketsizlikten cevabini  duyabilirsiniz.Gercek özelimizi cogu doktor sormaz.Vucutumuzun bize haykirisi ruh sagligimizdanda olabiliyor..Sürekli fiziki hayatimizi degilde birde ruhi halimizi ihmal etmemeliyiz.Tip ve psikiyatrideki gelismelerdende biliyoruzki bircok hastaligin temelinde psikolojik ve ruhi ,daha acikcasi insanin nefsi ve egosuyla  ilgili sebepler bulunmaktadir.Saglik sadece biolojik hali demek degildir,ayni zamanda akli muhakime ile dünyayi idrak etmektir.Ic aleminde kendisi ile barisik olma,duygulardan iyi yönden yararlanabilme,davranislar itibariyle müsbeti yakalamak ,sosyal manada cevre ile uyma ve heryerde yapici davranmaktir. (more…)