Bu konuyu 19 yasinda olan 2 yillik mutsuz bir evlilik sürdüren ve esinle ayrilmak üzere olan bir hastam icin yaziyorum.Benimle konusurken basini sürekli egik tutan,esinden müthis bir sekilde cekinen vajinismus hastasi oldugunu bilmeyen bu genc bayan 6 aylik bir tedaviden sonra  7 haftalik gebe oldugu ögrendigimde  cok sevindim.Minik yavrunuzla saadet dolu yillar dilerim.

VAJINISMUS NEDIR?

Vajinismus vajinanin dis 1/3’lük kisminda yeralan kaslarin cinsel birlesme esnasinda istemsiz kasilarak cinsel birlesmeyi engellemesidir. Cinsel birlesme esnasinda kaslar kontrol edilemez ve kasilmanin önüne gecilemez. Bu kasilmalar yalnizca cinsel birlesme girisimini hayal etmekle bile olusabilir. Yukaridaki cizimde de görülecegi gibi vajina disa acik bir organken (a), asagida ifade edecegim cesitli nedenler ile cinsel birlesme aktivitesinde vajen kaslari tamamen gerilerek (b) vajinismus olusmasina neden olur.Malesef vajinismus rahatsizligini bilmeyen ama bu sorunla yasayan cok kadinlarimiz var.Cinsiyel iliski konusu bizim ülkemizde herzaman tabu bir konu tasidigi icin cogu kadinlarimiz vajinismus hastaligi ile yasiyor.

Bazen vajinismus o kadar agir olur ki, jinekolojik muayene esnasinda kasilmalar olusabilir ya da normal vajinal dogum gerceklesemeyebilir. Bu sebeple genis anlamda vajinismus penis, parmak, vajinal tampon ya da muayene spekulumu yerlestirme girisimi oldugunda vajen kaslarinda ortaya cikan istemsiz kasilmalar olarak ifade edilir. (more…)

İletişim kurmakta güçlük çeken insanları uzmanlar,"Zor İnsanlar" olarak adlandırılıyor. Zor insanlar, toplumdan topluma, kişiden kişiye göre farklı olarak tanımlansa da temelde benzer davranışlar gösteriyorlar.

Pek çok kişi çevresindeki zor insanlardan şikayet eder. Evde, işte, okulda kısacası her ortamda bir zor insan bulunur. Oysa aslında "zor insan" diye bir şey yok. Zorlayıcı davranışlar var. Ve maalesef bazı insanlar sürekli bu şekilde bir davranış içinde bulunuyorlar.

DavranıŞLaRr.. .
- Eğitimi ve bilgisi yetersiz olmasına rağmen kendisini çok iyi sananlar
- Bilgisi ve deneyimi yetersiz olmasına rağmen kendisini iyi sananlar
- Öncelikleri belirlemede beceri sahibi olamayanlar
- Hatasını olgunlukla kabul edemeyen, sürekli açıklama yapıp kendisini temize çıkarmak isteyenler
- Yavaş düşünen ve hareket edenler
- İşleri karıştıranlar
- Hiç konuşmayanlar, bilgiyi zorla ağzından aldığınız kişiler
- Yanlış anlamakta ısrar eden
- Karşısındakinin söylediklerine önem vermeyen
- Konum farklılıkları nedeniyle görüşürken o farkı hissettiren kişiler
- Karşılarındakine saygı göstermeyen
- Yavaş hareket eden ve birçok defa tekrar edilmesi zorunda kalınan insanlar
- Sadece kendi yaptığı şeyin önemli olduğunu düşünen
- Sürekli olaylar ve etrafındakiler üzerinde kontrol oluşturmaya çalışanlar
- Empati kuramayanlar
- Her zaman 'ben haklıyım' diyenler (more…)

Fizik biliminde; “maddenin kendi üzerine uygulanan güce gösterdigi tepki” anlaminda kullanilan stres terimi; son 20 yilda fizyoloji, sosyoloji, psikoloji, psikiyatri ile diger tip alanlarinda ve gündelik yasamda herkesin kullandigi popüler kavramlardan biri haline gelmistir. Stres, pek cogumuzun bildigi gibi, bizi zorlayan, kisitlayan ve engelleyen olaylar, durumlar karsisinda verdigimiz tepkilerin tümüdür. Stres kavrami bircok insanin düsündügü gibi sadece üzerimizde hissettigimiz baski ve gerginlikle sinirli degildir. Sözlük anlami olarak stres; 14. yüzyilda güclük, sikinti, kötü talih anlamlarinda; 17. yüzyilda felaket, bela, dert, keder gibi anlamlarda kullanilmistir. 18. ve 19. yüzyillarda kavrama yüklenen anlam degismis; güc, baski, zor gibi anlamlarda durum ve objelere bagli, kisiye, organa veya ruhsal yapiya yönelik zorlamalar olarak kullanilmistir. Walter Cannon 20.yüzyilin baslarinda stresi acil durum tepkisi olarak tanimlanmis ve temelinde “biyolojik varolus ve uyum” ihtiyacini görmüstür. Ona göre stres, organizmanin kendi yasamini ve cevreye uyumunu tehdit eden bir uyariciya gösterdigi “savas ya da kacis” tepkisidir. Stres, organizmanin fonksiyonunu bozan bir baski, zorlama ve engellenmedir. Psikolojik anlamda stres, kisiye özgü ve tek olan bireysel bütünlügü zorlayici ve bozucu bir etkendir. İnsani, yakin duygusal iliskilerden uzaklastiran, verimliligini düsüren ve en önemlisi hayattan aldigi zevki azaltan bir kuvvettir. Stres, kisinin basetme yetenegini asan ya da zorlayan bir durum algilandiginda ortaya cikan otomatik tepkidir. (more…)

Sosyal fobi, kisinin baskalarinin yaninda kücük düsecegi, sikinti yada utanc duyacagi bir davranista bulunacagi korkusudur. Korkulan toplumsal durumla karsilasma hemen her zaman anksiyete dogurur, bu da durumsal olarak yatkinlik gösterilen bir Panik Atagi bicimi alabilir. Kisi, korkusunun asiri ya da anlamsiz oldugunu bilir, ancak kontrol edemez. . Kisi bu korkuyu yasamamak icin bu tür sosyal ortamlarda girmekten kacinir. Kacinma nedeniyle kisinin sosyal, mesleki  veya aile yasami olumsuz etkilenir. (more…)

Anksiyeteyi, kaygi, sikinti, bunalti, endise olarak da adlandirabiliriz. Anksiyete yasayan kisi bu durumu “kötü bir sey olacakmis hissi”, “hos olmayan bir endise hali” ya da “nedensiz bir korku” seklinde ifade eder. Korku, disaridan gelebilecek kaynagi belli gercek bir tehlike karsisinda ruhsal ve bedensel olarak verilen bir tepki bicimidir. Böyle gercek bir tehlike ile karsilasan kisi siddetli bir korku duygusuyla beraber fiziksel tepkiler de gösterir: kalp carpintisi, titreme, terleme, gözbebeklerde büyüme, ürperme, v.b. gibi. Anksiyete de kisi sanki kötü bir sey olacakmis gibi nedeni belirsiz bir endise hisseder. Anksiyete, nedeni hakkinda net bir bilgimizin olmadigi, icsel bir tehlike ya da tehdit karsisinda gösterilen psikolojik bir tepki olmasina ragmen, korkuda oldugu gibi bedensel belirtilerin eslik ettigi bir durumdur. Bu durum cok hafif bir tedirginlik ve gerginlik duygusundan panik derecesine kadar varan degisik yogunluklarda yasanabilir. (more…)