Kocami kiskaniyorum,askimi cok kiskaniyorum,cocuklarimi baskasi sevince kiskaniyorum,gelinimi ,damadimi cocugumdan kiskaniyorum.Yada komsumu kiskaniyorum…hepimiz birilerini kiskaniriz.Buda cok dogaldir.Asiklar seven insan kiskanir demisler.Insanlar neden birbirini kiskanir hic bunu düsündünüzmü?Yada ne dereceye kadar kiskanmak normaldir?Aslinda cevabi cok basittir ama kabulenmek istemeyiz.Aramiza yeni ve gayet basarili bir is arkadasimiz katildiginda bazi aramizdakiler yeni gelen arkadasa bir isim takarlar ve kesinlikle onu zorlayicak isler ve paylasimlar verirler.Yada baska bir örnek,esimiz bir bayani/bayi  is arkadasini yemege eve davet ettiginde(aslinda ailesini tanistirmaktir arzusu)hemen ters tepki veririz ve bayani/bayi  cekistiririz.Komsumuzun cocuklarindan herzaman bizim cocuklarimiz daha basarilidir.Biz herzaman daha iyi dolma sarar daha iyi nakis isleriz.Neden bu cekemezlikler?neden bu kiskancliklar? Devamı »

Dün kiz kardesimi hastaneye(acile)götürdüm,okulda kötü düsmüs ve ayagini incitmisti,röntgen gibi saglik arastirmalari yaplirken hastanenin koridorunda bir gence rastladim.Sesiz agliyordu ,tabiki gerek meslegimden dolayi gerek yardim amacli yanina yaklastim ve neden agladigini sordum.Annesinde kanser bulundugunu ve annesi kansere karsi savas etmek istemedigini anlatti.Kardesimi kontrol ettikten sonra korudirdaki cocuk ile annesinin yanina girme hissi duydum ve kanserin asil ne oldugu nasil savas verildigini izah ettim.Sanirim bu konuda basarili oldum,ben veda ederken ve hayatinda bol sanslar dilerken kanser olan anne gülümsüyor ve cocuguna sariliyordu.

Kanser ile nasil savas verildigini ve destegi ne kadar büyük etki biraktigini cogumus bilmiyoruz. Devamı »

Yıllar Sonra Öğrendim ki…

Internette hergünki gibi köse yazarlarini okurken bu güzel  yaziya rastladim.okudugumda ne kadar dogru ve insanlari düsündüren sözcükler kullandigini farkketim.Sizlerle paylasmak istedim.

Öğrendim ki..
Kimseyi sizi sevmeye zorlayamazsınız.
Kendinizi sevilecek insan yapabilirsiniz,
Gerisini karşı tarafa bırakırsınız.

Öğrendim ki…
Güveni geliştirmek yıllar alıyor,
Yıkmak bir dakika.

Öğrendim ki…
Hayatında nelere sahip olduğun değil
Kiminle olduğun önemli. Devamı »

Sevgili ziyaretcilerim,bu tür sözler eminim size yabaci gelmiyordur.ben bircok evliliginden sikayetci olan insanlara rastliyorum ve cogunlukla rahatsizliklari mutsuz evliliklerinden geldigini idda ediyorlar.Peki bu bir gercekmidir?Mutsuz evlilikler  insanin sihatini nasil etkiliyor?

Kendimizi iyi hissetmedigimizde hemen doktorumuza gideriz ve hastaligimizin veya rahatsizligimizin tipine göre sorularin , aldigimiz cevaplarin tipide degisir.Eger yüksek tansiyonumuz var ise  kilomuzdandir.Basimiz agriyorsa yanlis beslenmektir.baska bir örnek…nefesim daraliyor dediginizde sigaradan yada hariketsizlikten cevabini  duyabilirsiniz.Gercek özelimizi cogu doktor sormaz.Vucutumuzun bize haykirisi ruh sagligimizdanda olabiliyor..Sürekli fiziki hayatimizi degilde birde ruhi halimizi ihmal etmemeliyiz.Tip ve psikiyatrideki gelismelerdende biliyoruzki bircok hastaligin temelinde psikolojik ve ruhi ,daha acikcasi insanin nefsi ve egosuyla  ilgili sebepler bulunmaktadir.Saglik sadece biolojik hali demek degildir,ayni zamanda akli muhakime ile dünyayi idrak etmektir.Ic aleminde kendisi ile barisik olma,duygulardan iyi yönden yararlanabilme,davranislar itibariyle müsbeti yakalamak ,sosyal manada cevre ile uyma ve heryerde yapici davranmaktir. Devamı »

Erkekler ve kizlar ergenlik cagini farkli sekilde yasarlar.Kizlar icin ergenlik karisik duygular ve huzursuzluk dönemidir. Erkekler icin ise ergenlik büyüme heyecani ve bagimsizligini kazanmak demektir. Aradaki bu farkliligin nedenleri arasinda toplumsal yaklasimlar ve fiziksel degisimlerdeki farkliliklar gösterilebilir. Daha fazla…Cocukluk dönemini geride birakmak ve ergenlik cagina girmek fiziksel olarak büyümenin ve cinsel olarak aktif olmaya baslamanin isaretidir ve toplum iki cins arasinda farkli yaklasimlar ve davranislar sergiler.

KIZ ÇOCUKLARIMIZ:

Pek cok genc kiz yeni gelismeye baslayan vücutlari ve birakmak zorunda kaldiklari cocukluk dönemleri icin karisik duygular yasarlar, özellikle de gögüslerinin büyümesi ve regl görmeye baslamalari kararsizlik icinde gecen bir sürectir. Örnegin bir cok genc kiz önce regl görmeyi heyecanla beklerken, ilk aybasilarindan sonra pismanlik hissederler.

Diger taraftan cocukluk dönemini birakmak ve kadin olmaya baslamak fikri bir cok genc kiz icin korkutucudur. Öyle ki ergenlik onlari istemedikleri bir sürece sürükler. Fakat neden genc kizlar ergenlik konusunda karisik duygular ve rahatsizlik yasarlarken erkekler daha pozitif bir sürec yasarlar? Bu soruya iki cevap verilebilir. Birincisi kizlar vücutlari hakkinda yeterince bilgiye sahip degildir ve ikincisi ergenlik cagi kadin cinselligi ile bagdastirilir. Bu iki sebebin birlesimi genc kizlar icin ergenlik cagini yasanmasi zor bir sürec haline getirir.

BLUG ÇAĞINDA VUCUTTA NELER OLUR:

Cinsellik ve degisen vücut yapisi korku ve endise yaratir cünkü cogu kez genc kizlar kendi vücutlari ile ilgili cok az bilgi sahibidirler. Söz konusu bilgi iki ayri sekilde edinilir, birincisi kisisel gözlem ve inceleme sonucu edinilen bilgidir. İkincisi ise dis kaynaklardan edinilen akilci, mantikli, soyut bilgidir. Cogu genc kiz kendi vücutlari hakkinda cok az kisisel bilgi sahibidir ve yetiskinlik cagina kadar (cogu kez yetiskinlikte bile) bu bilgiye ulasamazlar. Genc kızlar kendi vücutlarini incelemekten, cinselliklerini kesfetmekten korkarlar. Cinsellik ve vücutta yasanan degisimler konusunda ki bu bilgisizlik genc kizlarin kendine güvenlerinde, cinsellige bakis acilarinda ve iliskilerinde negatif etkilere yol acmaktadir. Arastirmacilar regl konusunda bilgi sahibi olmanin genc kizin nasil bir tecrübe yasayacagini büyük miktarda etkiledigini ortaya koymustur. Örnegin bilgi sahibi olmayan kizlar cogu kez regl olmalarini korku ve kargasa icinde yasarlar. Devamı »

Sevgili ziyaretcilerim,bahar geldi hepimizin karninda kelebekler ucusuyor.Heryer ask kokuyor ve heryerde el ele sevdalilari ,göz göze asiklari görmege basladik.Peki bu ask dedigimiz sey nedir acaba?Her insana göre ask farklidir.Kime sorarsaniz sorun herzaman farkli bir cevap alicaksiniz.Daha önce ask üzerine bircok yazilarim ve cevaplarim olmustur ama her yazimi takip ettigseniz anlamissinizdirki hicbirzaman kendi fikrimi yazmamisimdir.Bugün bir degisiklik yapmak istiyorum.Bugün sizlere ask üzerine olan düsüncemi aciklamak istiyorum.Neden böyle bir karar aldigimi merak ediyorsaniz sizlere bir aciklama yapayim.Dedigim gibi her insanin aska bakis acisi farklidir ama bircok insan aski malesef yanlis taniyor ve yanlis tanitiyor.Gelin birde benim ask dünyama bakin…

Sizlere bir filmi anlatmak istiyorum,eminim hepiniz mutlaka defalarca izlemissinizdir.Benim ise gösterildiginde hala bikmadan izleyebilecegim bir filmdir.

Sevgi neydi?

Sevgi igilikti

Sevgi dostluktu

Sevgi emekti Devamı »

Narsistik kisilik bozuklugu kendini mükemmel görmek, baskalarini düsünmemek ve baskalari tarafindan yargilanmaya asiri hassasiyet olarak tanimlanabilir. Sadece kendini düsünmek ve davranislarinin baskalarina olan etkisini umursamamak bu kisilerin en temel özellikleridir.

Narsistik kisiler genelde ilgi odagi olmayi, dikkat cekmeyi ve olaylari control etmeyi isterler. Baskalarinin hayranligini ve sevgisini kazanmayi siddetle arzularlar. Kendileri hakkinda mükemmelliyetcidirler. Dikkati üzerlerine toplamak icin tiyatromsu krizler yaratabilirler. Bu kisiler herkesin ve herseyin kendilerine bagli olmasi gerektigine inanirlar. Devamı »

Gösterisli, oyuncu, dikkat cekmeye calisan ve sadece kendilerini düsünen kisiler bu gruba girer. Genelde yaygin olarak ve yanlis bir yargi ile kadinlara yönelik oldugu düsünülür. Fakat arastirmalar Histerionik kisilik bozuklugunun esit olarak erkeklerde de var oldugunu göstermektedir. Devamı »

Cekingen kisilik bozuklugu sosyal ortamlarda rahatsizlik hissetmek, baskalarinin kendisini yargilamasi ve cocukluktan itibaren süregelen cekingenlik olarak kendini gösterir. Ayrica asiri derecede utangaclik olarak ortaya cikar. Bu psikolojik rahatsizliga sahip insanlar kendilerini kücük görür ve baskalarinin fikirlerine asiri derecede önem verir. Hastaligin özellikleri arasinda kendini yetersiz görmek, elestiriye yada kritize edilmeye karsi asiri derecede hassas olmak ve sosyal ortamlarda bulunmaktan korkmak sayilabilir. Davetlere katilmaktan cekinirler ve asla yeni insan tanimak istemezler.Bu nedenle ask hayatlarida pek yoktur. Devamı »

Borderline kisilik genelde cocuklukta yasanilan önemli bir kayip, anne-baba ile olan bagin dengesiz olmasi, travma, kötü muamele yada duygusal olarak yoksun kalmak gibi tecrübelere dayanmaktadir. Oldukca yaygin görülen bir hastaliktir, toplumun yüzde 2 yada 3 ünün sahip oldugu tahmin edilmektedir.

Eger Borderline Kisilik Bozuklugunuz varsa, sürekli olarak terkedilme duygusunun yarattigi panik ile mücadele ediyorsunuz demektir. Genel olarak davranislariniz degisken ve ani hareketlerden olusur. Duygulariniz sürekli degisir, insanlarla olan iliskileriniz ise yogun ve firtinalidir. Devamı »